なぜ痩せたい？ ~自問自答~

twitter.com

生き方・暮らし方がとても素敵な理想の女性

ワタナベ薫さんの質問に答えます！

------------------------∞

書き出してみましょう！

・なぜ痩せたいのか？

　健康になることで

　脳も心も元気になり

　ビジネスもプライベートうまくいき

　更に幸せになりたいから

・なぜきれいになりたいのか？

　スリムになって外見を綺麗にする

　ことが目的ではなく、

　塗りたくらず着飾らず“素のままの自分”

　でいることが1番心にも脳にもよく
　細胞から綺麗になれると思うから

・痩せるメリットは？

　細胞から健康になる

　服装で悩むことがない

　美肌になる

　頭が冴える

　心に余裕ができる

・痩せることとそのままの体型でいることの違いは？

　今の体型に自信を持てるかどうか

　リアルに会った時のギャップがあるかないか🫢

　サーフィン中人の目を気にするかどうか

・本当に本当に痩せたいのか？

　本当に本当に痩せたい！

その動機が強くて本物ならば、

あなたのダイエットは成功します。

----------------------------∞

ちなみに〜

モチベーションは

どこから来ると思いますか？

それは次回に✋

人のフリ見て我がフリ直せ！~ard50が行動した結果~

　他人の行動を変えたいなら

　　先ずは自分の行動を変えてみよう！

------------------------------------------------------------------